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西藏，位于亚洲中心的西藏高原，在辽阔的雪域大地上，分布著许多世界著名的山脉，如喜马拉雅山脉、冈底斯山、念青唐古拉山、昆仑付付西里山、巴颜喀拉山、积石山、当拉（祁连山）由西向东横越西藏高原，横断山脉由北而南纵贯西藏康区，据统计，西藏海拔在七千米以上的雪峰就有五十四座，6000米以上的12座，5000米以上的200多座，海拔四千米以上的就有近千座，整个西藏的平均海拔都 在3000至4000米之间，由于气候寒冷，山上终年积雪，西藏人称西藏为雪域。其中喜马拉雅山脉位于西藏南侧，全长2400公里，宽约200-300公里，有50多座海拔7000米以上的山峰，8000米以上的高峰四座。冈底斯雪山又叫念青唐古拉山，位于西藏西部，这座几乎和喜马拉雅山 脉平行穿过西藏腹地的山脉（东西长1400公里，从阿里一直延伸到康区昌都与横断山脉相连）山脉是雪域西藏东南北的分界线，这个山脉以南地区是夹在喜马拉雅山脉之间的雅鲁藏布江河沟平原地带，是西藏的政治文化中心，也是西藏农业区的主要分布地区；以北从南木措向东到青海湖、向西到阿里地区为止的广袤土地上主要是西藏的牧业区；以东地区则是横断山脉地区由于长江、澜沧江、怒江、雅砻江等由北向南迸流的江河水系切割而形成山高沟深、农牧交错的康区。同时冈底斯山脉也是内流河与外流河的分界线，冈底斯雪山被藏人称为“众水之源，众山之根＂。喀喇昆仑山位于西藏西北侧。
唐古拉山横卧西藏中部，西接喀喇昆仑山，东南延伸接横断山脉，是西藏三区安多与卫藏的天然分界线。主峰格拉丹东是长江发源地，海拔 6621米。
昆仑山为西藏与新疆的界山，山脉向东南一直延伸到安多阿坝地区。东西长 2500公里，南北宽 150公里，平均海拔 5500 - 6000米，是永久积雪和现代冰川最集中的地区之一。
横断山 是西藏卫藏和多康地区的总 称，山岭与河谷高差达 1000 - 2500米，分水岭地区有许多广阔的草原。
除了上述六大构成整个西藏高原骨架的山脉而外，西藏全境还有许多分支山脉，如安多地区的阿尼玛钦雪山、岷山、西倾山、祁连山以及康区的贡嘎山、二郎山、雀儿山、梅里雪山等等。
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