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西 藏 ， 位 于 亞 洲 中 心 的 西 藏 高 原 ，在 遼 闊 的 雪 域 大 地 上 ， 分 布 著許 多 世 界著 名 的 山 脈 ， 如 喜 馬 拉 雅 山 脈 、 岡 底 斯 山 、 念 青 唐 古 拉 山 、 昆 侖 付 付 西 里 山 、 巴 顏 喀 拉 山 、 積 石 山 、 當 拉 （ 祁 連 山 ） 由 西 向 東 橫 越 西 藏 高 原 ， 橫 斷 山 脈 由 北 而 南 縱 貫 西 藏 康 區 ，據 統 計 ， 西 藏 海 拔 在 七 千 米 以 上 的 雪 峰 就 有 五 十 四 座 ， 6000米 以 上 的 12座 ， 5000米 以 上 的 200多 座 ， 海 拔 四 千 米 以 上 的 就 有 近 千 座 ， 整 個 西 藏 的 平 均 海 拔 都 在 3000至 4000米 之 間 ， 由 于 氣 候 寒 冷 ， 山 上 終 年 積 雪 ， 西 藏 人 稱 西 藏 為 雪 域 。 其 中 喜 馬 拉 雅 山 脈 位 于 西 藏 南 側 ， 全 長 2400公 里 ， 寬 約 200-300公 里 ， 有 50多 座 海 拔 7000米 以 上 的 山 峰 ， 8000米 以 上 的 高 峰 四 座 。 岡 底 斯 雪 山 又 叫 念 青 唐 古 拉 山 ， 位 于 西 藏 西 部 ，這 座 幾 乎 和 喜 馬 拉 雅 山 脈 平 行 穿 過 西 藏 腹 地 的 山 脈 （東 西 長 1400公 里 ， 從 阿 里 一 直 延 伸 到 康 區 昌 都 與 橫 斷 山 脈 相 連 ）山 脈 是 雪 域 西 藏 東 南 北 的 分 界 線 ，這 個 山 脈 以 南 地 區 是 夾 在 喜 馬 拉 雅 山 脈 之 間 的 雅 魯 藏 布 江 河 溝平 原 地 帶 ， 是 西 藏 的 政 治 文 化 中 心 ， 也 是 西 藏 農 業 區 的 主 要 分 布 地 區 ； 以 北 從 南 木 措 向 東 到 青 海 湖、 向 西 到 阿 里 地 區 為 止 的 廣 袤 土 地 上主 要 是 西 藏 的 牧 業 區 ； 以 東 地 區 則 是 橫 斷 山 脈 地 區 由 于 長 江、 瀾 滄 江 、 怒 江、 雅 礱 江 等 由 北 向 南 迸 流 的 江 河水 系 切 割 而 形 成 山 高 溝深 、 農 牧 交 錯 的 康 區 。 同 時 岡 底 斯 山 脈 也 是 內 流 河 與 外 流 河 的 分 界 線 ， 岡 底 斯 雪 山 被 藏 人 稱 為 “ 眾 水 之 源 ， 眾 山 之 根 ” 。 喀 喇 昆 侖 山 位 于 西 藏 西 北 側 。
唐 古 拉 山 橫 臥 西 藏 中 部 ， 西 接 喀 喇 昆 侖 山 ， 東 南 延 伸 接 橫 斷 山 脈 ， 是 西 藏 三 區 安 多 與 衛 藏 的 天 然 分 界 線 。 主 峰 格 拉 丹 東 是 長 江 發 源 地 ， 海 拔 6621米 。
昆 侖 山 為 西 藏 與 新 疆 的 界 山 ， 山 脈 向 東 南 一 直 延 伸 到 安 多 阿 壩 地 區 。 東 西 長 2500公 里 ， 南 北 寬 150公 里 ， 平 均 海 拔 5500 - 6000米 ， 是 永 久 積 雪 和 現 代 冰 川 最 集 中 的 地 區 之 一 。
橫 斷 山 是 西 藏 衛 藏 和 多 康 地 區的 總 稱 ， 山 嶺 與 河 谷 高 差 達 1000 - 2500米 ， 分 水 嶺 地 區 有 許 多 廣 闊 的 草 原 。
除 了 上 述 六 大 構 成 整 個 西 藏 高 原 骨 架 的 山 脈 而 外 ， 西 藏 全 境 還 有 許 多 分 支 山 脈 ， 如 安 多 地 區 的 阿 尼 瑪 欽 雪 山 、 岷 山 、 西 傾 山 、 祁 連 山 以 及 康 區 的 貢 嘎 山 、 二 郎 山 、 雀 儿 山 、 梅 里 雪 山 等 等 。
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