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達賴喇嘛七十大壽感言
7月6號是西藏政教領袖達賴喇嘛 70壽辰紀念日，世界各地藏傳佛教信徒紛紛以各種方式紀念他的生日。達賴喇嘛闡述了他所追求的信仰和理念。以下是達賴喇嘛七十大壽感言全文﹕
人們以堅定的信仰以及對我的信任舉行各種活動紀念我的生日，對此我表示感謝和感激。
我只是一名佛教僧侶，因此我對紀念生日一類的活動並不是那麼感興趣。每當我開始新一天，我總是祈禱這一天能夠過得有意義，並且有利於別人，就是說，能夠幫助和服務他人。我感到這種想法比慶祝生日更重要。但是既然人們以充滿喜悅和對我的信仰來紀念我的生日，那麼我就對他們說幾句話吧。我今年70歲了，在我一生中，從15、16歲起，我就開始掌管西藏僧俗事務。這是承擔起來非常困難的責任，但是由於我和西藏這塊土地之間的因果關系，我承擔了這個重任，並盡我最大的努力，為西藏服務。
過去46年來，我被迫流亡國外。我一生的大部份時間是在流亡中度過的。在這段時間裡，最難過、最悲哀的是無盡無休地聽到西藏人民的苦難經歷﹕誰誰死了，一位父親死了，親戚死了，監禁，死於饑餓等，不斷的痛苦和折磨的故事。
盡管有這些苦難，但是有兩條原因使我不至於失去希望和感到沮喪。首先是西藏人民堅定的信仰和對我的信任，其次是佛祖的教誨幫助我保持心理平衡。我從沒有感到悲觀或絕望。我總是堅守這樣的信念﹕無論我做什麼事情，都要有利於他人。正如佛教大師寂天在《菩薩人生之路指南》中所說﹕
“只要宇宙尚存只要眾生依在我將一如既往驅除人間悲哀”
所以每當我想到這些信念，都使我增添勇氣和決心，去面對這些困難。正因為如此，我不是一個悲觀絕望的人，而是一個幸福快樂的人。
我現在和我的善男信女的朋友們共享這一信念。人人都渴望得到幸福，遠離苦難。以我的經驗，我可以說，要想獲得有意義的幸福人生，內在修養比生活的外部因素更為重要。人的思維方式比財富積累和外部環境更為重要。這的確起很重要的作用，你們必須記住這一點。
心懷慈悲、普濟眾生是今生幸福的根源，也是來世幸福的開始。所以我的朋友們在我生日這一天所能給我的最好禮物就是廣施善行、慈悲為懷、普濟眾生。所以，如果人們歡喜地慶祝我的生日，我將向他們表示感謝。”
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